午间一小时，瑜伽舒展肩颈；夜幕初降，墨香与琴声交织。近年来，申城各社区把益民课办成了“15分钟幸福圈”：午休时分或下班后，散步即可步入课堂。暑假期间，宝妈宝爸带娃同席，夫妻俩牵手走进课堂的场景也频频出现。社区因学习而鲜活，家庭因书香更和睦。一堂课，松绑紧绷的神经；一次分享，让陌生的邻居变成知己。柴米油盐与键盘之间，书香氤氲，社区因学习而鲜活，家庭因成长更温暖。
社区党群服务中心开课大大满足了人们的求知欲
一 “三宝”妈求学周女士是位令人羡慕又好奇的“三宝”妈，一手操持着上初中的老大、上小学三年级的老二，还有1岁零9个月的老三，即便如此，她还是不忘“宠爱”自己，在社区一口气报了3门课程。星期三中午，安顿好了小女儿，和特地过来给她搭把手的老父亲打声招呼，周女士便骑上小电驴去附近的金杨新村街道社区党群服务中心（以下简称“金杨”）上街舞课。从12点到1点，1个小时的课程，尽情地享受一下独处时光，舒展一下筋骨，痛痛快快地出把汗。带着3个娃，还要保证自己的生活品质，周女士变成了“时间管理大师”。老大不用多管，老三不需要太管，她先给最需要安排时间的老二抢到了个社区的爱心暑托班，又带着孩子去社区看了能报的课程。她的目的很简单，一是避免孩子依赖上“电子设备”，二是把孩子送出去，自己也能有点喘息的时间。于是先给他报了一个无人机的班，8月份又报了写字和机器人课程。给老二报名时，她发现社区也有适合自己的课程。以前工作的时候，单位里会有一些内部的搏击操、有氧健身操等，有了老三之后她就在家全职带娃，和运动、上课绝缘了。她是一个对形象要求比较高的人，生完孩子之后，总觉得身材变得“拉垮”，“自己都会嫌弃自己”，也很怀念以前经常运动的日子。现在正好社区有这个机会，让她可以在10分钟距离内上课，兼顾自己和孩子，毫不犹豫就报了街舞、有氧操和尊巴（一种美洲拉丁舞）3种课。丈夫很支持她，认为女性也不要因为孩子就把自己封闭起来，更何况已经40岁左右，想做的事情还是不要给自己留下遗憾。家里的老人起初有点不理解，觉得孩子还那么小，天气又热，但行动上还是尽力支持，中午她要去上课时，爸爸都会过来帮忙照看一下孩子。
运动类课程深受欢迎
二 夫妻共晚读与周女士不同，张女士还没有孩子的牵绊，业余生活时间相对自由。前不久，朋友把街镇微信公众号上开设摄影课的链接发给她，她立刻来了兴趣。“我比较喜欢旅游，也喜欢用相机去记录，但是技术有限。然后我老公总是把我拍得很丑——拍照是男人一生中的必修课。”张女士不仅给自己报了名，还把老公拉进了课堂，成了为数不多的上课搭子夫妻档。上课地点在她所在街镇的华漕镇社区党群服务中心（以下简称“华漕”）前湾夜校。每到上课这天，老公5点下班后就会开车过来，两人在附近找个地方简单吃点饭，稍稍休息一会儿，6点20分起身前往教室上课，时间刚刚好。课程内容也不错。平常一听学摄影就感觉是一个很烧钱的事情，要买各种镜头什么的，但这个夜校的课，老师讲得特别接地气，很适合生活中随便拍拍，又想拍得好看点的业余选手，能学到不少实用技巧。而且价格也超级亲民，480元8次课。一起学习，让张女士感觉很好。晚上7点半上完课，回到家差不多8点多，时间也不算晚。张女士说，以后如果有适合两个人一起上的课，还是会报名。
现代生活压力大，疗愈类课程成为人们的新宠
三 父子“师兄弟”在胡先生看来，夜校课程除了距离近、价格低，另一个优势是能给居民提供体验和尝试的机会，一期8节课，足以让一个成年人判断自己是否喜欢某一门课程。他报名油画课，初衷是想通过学画画去感受一下喜欢画画的人的心理，因为儿子喜欢画画；另外他本身对油画也有一些兴趣，自己小时候有过兴趣，但由于各种原因没有学，潜意识里总有点遗憾。“并不是想通过这个能够学成什么，而是去感受一下，画画到底是怎么回事。”上了6节课之后，胡先生感觉自己的预期目的已经达到，并且对上课的环境、师资和课堂教学都很满意。前湾夜校的教室非常明亮，装修很新，整体环境也非常安静，很适合学习。他提出最后两节课能否让儿子来完成时，助教老师欣然应允，这种灵活的思路让胡先生感觉很好。在和儿子成为“师兄弟”后，胡先生又报了一门摄影课，时间和儿子的油画课正好同步。这让他一举两得，既能让孩子学习，也不愁没人帮他带孩子。“否则他上课，我在那里等他一小时，时间岂不是太浪费？”不过，胡先生也说，前湾夜校的少儿课程都安排在白天，成人课大多在午间和晚上，和孩子的时间很难重叠，希望后续能考虑到“亲子共学”，多在同一时间段设置一些成人和少儿课程，可能对成年人的吸引力会更大一些。
社区精挑细选，为学员安排的老师专业水平高，教学认真负责
四 需求很旺盛社区开课缘起于若干年前上海市民夜校的开办，夜校自开设以来，一座难求。自那以后，各街镇也根据自身情况，陆续开设起面向社区居民的少儿和成人课程，同样是以质优价低广受欢迎。华漕镇社区党群服务中心主任侯佳说，当时他们看到市民夜校的火爆，就分析认为现在人们在健康身心、减压放松、技能提升乃至美学上都有强烈的诉求，于是想到在党群服务阵地打造一个前湾夜校，满足服务范围内居民的学习愿望。夜校以华漕前湾主城开发区为名，也是展望未来的前湾。第一期课程经过精心筹备上线招生时，侯佳还着实忐忑了一番。因为担心自身粉丝量有限，他们努力拓宽传播渠道，不仅通过社区微信公众号、今日闵行、聚力华漕多种途径招生，还把各个居民小区的居民微信群也“轰炸”了一遍，她自己的朋友圈也变成了推课的主要阵地。最后报名情况大大出乎她的意料，基本上全部报满。浦东新区金杨新村街道党群服务中心开设的课程也是如此。工作人员毛莉莉说，中心原本只开设了少儿课程，去年秋季，中心考虑是否能给陪伴小朋友上课的成人也开一些课，帮助他们把业余生活丰富起来，就对家长们进行调研，最终确定了街舞、瑜伽、颂钵疗愈、尤克里里等非常解压的课程。
良好的学习环境深受学员们欢迎
五 力争做口碑党群服务中心对筹备开课抱着非常谨慎的态度，因为这里既是党的阵地，又是做服务百姓的活动，要做就要做好、做出口碑。他们做了大量的筛选和考察工作，最终选择了一些资质齐全，有丰富经验和良好市场口碑的机构合作。在课程设置时，开课的党群服务中心也会先做充分调研，开设真正符合居民需要的课程。目前来说，运动健康、技能提升和生活美学三大类课程成为社区课程的主流，音乐疗愈、手冲咖啡、中医养生、收纳美学等课程需求也在逐步提升。课程得到居民肯定，党群服务中心也在硬件配置上不断精益求精。上海的很多社区党群服务中心的硬件设施条件原本就不错，如今再加以细心考虑，就更能符合人们对教学环境的期待。华漕最给力的举措是给前来上课的学员免费提供停车场，解决了停车难的问题，等于扫除了很多“准”学员心中的一大障碍，毕竟去一些健身房或商场里上课，停车位难找，费用也高。金杨观察到很多送孩子来上课的老人在等待期间十分无聊，特地安排了家长休息室，也会有专门的老师去提供暖心的服务，还另外开辟了一间房间专门给老人放电影，也安排了沪剧等戏剧沙龙，平时也有志愿者和他们互动，让老人不至于很寂寞。上述两个中心也都为舞蹈教室新配置了镜子，金杨还得到了附近企业的支持。以前中心只有一间舞蹈教室，用于少儿上课，现在增加了成人课程后，舞蹈课程需求量激增，就新开了一间教室，但墙面没装镜子。金杨新兴领域企业，上海禹闳投资管理有限公司得知以后，立即捐赠了3面大尺寸、可移动镜子，适合不同课程的使用，大大方便了社区排课。六 课堂上偶遇现在提倡全民减肥，燃脂操等健身类的课程推出第二期后，名额都要靠抢。侯佳自己也扫二维码抢了燃脂操和瑜伽课。和守在手机前等抢位的社区居民比，她的优势并没有多少，仅仅是能知道课程招生的链接几点几分发布。开课之后，两次意外的相遇让她开心不已。先是与两个二十多年不见的初中同学在课堂上偶遇了，三个人开玩笑说“小时候去少年宫的那批人，人到中年又在夜校课堂上相聚了”。不同的是，小时候去少年宫是被动地去，现在利用业余时间充电、提升、解压，是主动的选择。还有一位是她的老同事，居然从青浦家里赶来上课。“我问她，下班从青浦开车到华漕来上课，不累吗？她说，家门口没有这么亲民的课程，反正这边上课停车也是免费的，从青浦过来也不远，20多分钟就到了。”老同事的话让侯佳很激动，觉得自己花了这么多功夫办的课真的没有白费，不单单吸引了家门口的居民，竟然还引来了30公里外的人参加，也算是另一种成功了。金杨也有一个非常特殊的班级。因附近派出所一个业余生活丰富的警花也来报班，她对课程认可后，把一队警花都带来上课，以至于一门八段锦课成了“警花专班”。一线民警压力大，警务繁重，以前很难找到合适的减压方式。现在来到党群服务中心上课，和同班的白领交流课程，互动频繁，不仅自己解压，还和谐了警民关系，可谓一举两得。
下班后上一节课，丰富业余生活
七 双向的激励居民们的上课热情也更加激励党群服务中心把课程做得更好。他们在积极探索、设计未来的课程开设，争取提供更好的服务。侯佳磨“刀”霍霍，准备帮学员们把价格再砍下来一些，给居民朋友最大的实惠，第二是思考更好的排课方式和课程内容，给大家更大的自主选择空间。他们做了一张调查问卷，向前两期的学员了解对课程的评价和新的需求。侯佳也坦言，目前最大的困难是中心人手不够，4个工作人员白天工作很忙，晚上还要加班做场馆保障，同事们都是高负荷运转，难以为继。接下来他们考虑在每个班里挖掘一些能力强、有意愿的忠实粉丝，希望这些上课达人能够成为临时班长，帮忙照顾承担阵地“两开两关”的工作，即开门关门、开灯关灯。课程做得有声有色，他们对夜校倾注了更多的感情，也从学员的反馈中收获更多的激情。油画班有位男学员，也是班上唯一的男士。虽然平时不大和学员们聊天，但课程结束后，他在群里发了一张照片，是自己将在课堂上画的4幅油画拼成了一组，挂在家中的客厅。本来单一幅油画尺寸不大，效果并不明显，经他这样组合创作之后，让人觉得特别具有美感。侯佳说，这让她特别感动，感觉每一个人都可以成为生活里的艺术家，也觉得这个课开得特别有意义。
本文刊于2025年8月22日新民晚报9版特稿忠琦配资
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